Tryk på ovenstående link for at se årsfolder for 2025.
Tryk på ovenstående link for tilmelding på Varde Biblioteks hjemmeside.
Styrk din sundhed med kunst og kreativitet
Den 21. januar 2025
Varde Bibliotek
Rådhusstræde 2
6800 Varde
Sted: Salonen
Tid: 19:00 - 21:00
Pris: 50 DKK
Bliv klogere, når billedkunstner og læge med erfaring inden for hjerneforskning, Lærke Egefjord, gæster Varde Bibliotek.
Vidste du, at besøg på kunstmuseer kan beskytte hjernen mod demens? Eller at kreative sysler som strikning kan sænke stresshormonerne og øge lykkehormonerne?
Hjernen forandrer sig, når vi dyrker kunsten og det kreative, og ligesom du kan træne dine muskler, kan du træne din hjerne til at blive mere robust. Kunsten og kreativiteten kan nemlig have stor betydning for vores helbred og velvære.
Få viden om, hvorfor det har betydning for vores hjerne at opleve selvforglemmelsen i en kreativ proces og hvorfor resultatet af dit kreative arbejde slet ikke er det vigtigste, når vi taler mental sundhed.
Efter foredraget faciliteres en kreativ workshop med collage, hvor vi sammen vil fordybe os i en kreativ proces og mærke den boble af flow, en kreativ stund kan give os.
Det kræver ikke erfaring med collage eller med at lave noget ”pænt” for at kunne være med.